#aprobado salir en grupo a correr

Según fuentes como La Vanguardia o Alberto Garzón, hoy se ha hecho oficial que se podrá hacer deporte en grupos de 10 personas en Fase 1 y 15 en Fase 2. Así lo refleja la orden publicada en el Boletín Ocial del Estado (BOE) por la que se modifican diversas órdenes para una mejor gestión de la crisis sanitaria ocasionada... Leer más →

#que se puede hacer ahora en la calle…

Por fin los runners vemos el momento de salir a correr. A partir del 2 de mayo el Gobierno permite salir a hacer deporte en solitario. Todos conocemos las normas básicas recogidas en el BOE, que son correr entre las 6-10 de la mañana o entre las 8-11 de la noche, solo una sola vez al día y... Leer más →

#a partir del 11 de mayo

Según la publicación de La Vanguardia, se podrá salir a correr a partir del 11 de mayo. Antes de esas fechas, tendremos que restar confinados como hasta ahora. Obviamente cuando hablamos de salir a correr, nos referimos hacer actividad física al aire libre de una manera muy gradual, ordenada y planificada. El ministro de sanidad también ha... Leer más →

#wanjiru in memoriam

"El hombre no tiene una sola y única vida, sino muchas, enlazadas unas con otras, y esa es la causa de su desgracia" de François-René de Chateaubriand. Esta es una historia mágica, y a la vez trágica. Única e inexplicable. Una de las trayectorias vitales y deportivas más despampanantes y a la vez desordenadas que... Leer más →

#planes de entrenamiento

Desde elatleta.com nos dan varios planes de entrenos entre los que esta este para el maraton de nivel medio, os recomiendo pasar por la pagina para verlos todos y asi elegir, coged la impresora y un papel y cuando tengais la copia enfundarla en plastico y que os dure mucho tiempo, suerte. PLAN MARATON Te recomendamos... Leer más →

#tokio 2020 aplazado

Parece haber nueva fecha. Los Juegos Olímpicos de Tokyo 2020, pospuestos por la pandemia mundial de COVID-19, serían reasignados en los próximos días. A pesar de que se hablaba de su realización para la primavera del 2021, todo hace indicar que se llevarán a cabo casi un año después. A pesar de los deseos iniciales de encontrar otro... Leer más →

#cheptegei récord 5000 ruta

El domingo 16 de febrero de 2020 el ugandés Joshua Cheptegei voló en las calles de Mónaco y recorto 27 segundos a un récord que no se empezó a reconocer hasta 2018. Jimmy Gressier iguala el anterior y es ahora el plusmarquista europeo. Cheptegei tiene ahora marcas más rápidas en ruta que en pista. Era... Leer más →

#javi guerra se venga a tiempo

El 23 de Febrero de 2020 y antes de que llegaran las restricciones a entrenar libremente en territorio español por la pandemia del coronavirus, se celebro el  Zurich Maraton de Sevilla, done todas las miradas apuntaban a Javi Guerra que, tras un último año muy difícil y de cambios (por ejemplo, la renuncia al que era... Leer más →

#no salgas a correr si no quieres que…

El gobierno de España lo dejó claro: “no salgan de sus casas”. Esa es la premisa más importante que todo el conjunto de la ciudadanía tiene que seguir a rajatabla si se pretende frenar la propagación del coronavirus. Los desplazamientos autorizados (supermercado, trabajo, farmacia..) se suman a los no permitidos que ponen en riesgo a toda... Leer más →

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